Дотянись до мечты!
10.11.2022
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
В период с 08.11.2022 г. до 28.02.2023 в Республике Беларусь проходит республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа жизни ’’Дотянись до мечты”
Участники конкурса - граждане Республики Беларусь, которые делятся на четыре возрастные группы, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки (девушки, женщины):
I возрастная группа - 2013 года рождения и младше;
II возрастная группа - 2005 - 2012 годов рождения;
III возрастная группа - 1963 - 2004 годов рождения;
IV возрастная группа - 1962 года рождения и старше.
Участники конкурса выполняют упражнение ’’подтягивание на перекладине". Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
Каждый участник конкурса с 08.11.2022 г. до 28.02.2023 г. должен опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения ’’подтягивание на перекладине” на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте ”Instagram“. Обязательные условия конкурса:
- быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба
@sportclub.by в социальной сети ’’Instagram”;
-в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
-поставить хэштэг #дотянисьдомечты2023;
-подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Пинск, 40 подтягиваний).
Приглашаем всех желающих принять участие!!!